Un viaggio attraverso la mente...
domenica 16 luglio 2017
La nuova 'normalità' - aggiornamenti del mese!
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E' tanto tempo che non scrivo sul blog online, eh? Di solito ho sempre proseguito con quello in Istagram proprio per non abbandonarvi. ...
sabato 17 giugno 2017
Giornate con il 'sole' da raccontare!
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Nessuno ammette che siano percorsi facili, né dovresti credere a chiunque ti dica che ce l’abbia fatta ad ‘uscirne’ in poco tempo. Ognuno d...
giovedì 1 giugno 2017
Visita di controllo: aggiornamenti, razionalizzazione e comportamenti conseguenti.
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Qualcuno lo chiama ‘attutire il colpo’…. Ed altri invece, ‘reagire dopo un brusco scivolone’. Possiamo definirlo in mille modi e maniere, m...
venerdì 26 maggio 2017
SFIDE SETTIMANALI - Alleniamo la nostra mente a 'scegliere' per soddisfare le voglie!
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Come promesso dai post precedenti, vi riporto qui uno strumento utilissimo per qualunque percorso alimentare. Un mezzo che mi ha aiutata a ...
sabato 20 maggio 2017
Ogni paura può essere superata. Basta impegno e volontà!
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Prepararsi psicologicamente a qualcosa: che sia un evento, un incontro importante o anche una semplice uscita ritenuta ‘straordinaria’ risp...
sabato 6 maggio 2017
Un punto di arrivo sempre più vicino
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Caro diario, (oggi vorrei iniziare così il mio scritto – come se fosse una semplice valvola di sfogo) da troppi giorni ti ho abbandonat...
domenica 30 aprile 2017
Un weekend di alti e bassi...
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A volte, certe cadute sono talmente forti che ti fanno risalire in superficie più carica di prima. Altre volte invece, pensi di non meritar...
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